بمب خبری از همتیمی کریس: رونالدو روزهدار شد!
حرکت همبستگیبخش کریستیانو رونالدو با همتیمیهای روزهدار النصر در ماه رمضان.
فوق ستاره پرتغالی باشگاه النصر، کریستیانو رونالدو، در اقدامی تحسینبرانگیز، در کنار برخی از همتیمیهای مسلمان خود به سنت ماه مبارک رمضان پیوست. این حرکت در راستای همراهی و تجربه حس معنوی این ماه مقدس صورت گرفته است.
آغاز ماه مبارک رمضان و اهمیت آن
ماه مبارک رمضان، به عنوان یکی از مهمترین سنتهای دین مبین اسلام، چهارشنبه آغاز شد. این ماه که نمایانگر انضباط معنوی، اجتماع و نوسازی درونی است، فراتر از پرهیز از خوردن و آشامیدن در ساعات روز، یکی از ارکان پنجگانه اسلام به شمار میرود و در نهمین ماه از تقویم قمری اسلامی جشن گرفته میشود.
مدت زمان ماه رمضان بین ۲۹ تا ۳۰ روز است که از رؤیت هلال ماه آغاز شده و تا هلال ماه بعدی ادامه مییابد. روزهداری از سپیدهدم تا غروب خورشید انجام میشود و به جز افراد بالغی که دچار بیماریهای مزمن هستند، در سفرند، زنان باردار، مادران شیرده، افراد دیابتی یا در دوران قاعدگی، بر دیگران واجب است.
کریستیانو رونالدو در کنار همتیمیها
ورزشکاران نخبهای همچون لامین یامال، رودیگر، براهیم دیاز، بنزما، صلاح و دیگران، در حالی که مسئولیتهای حرفهای خود را ایفا میکنند، از این سنت اسلامی نیز پیروی میکنند. در این میان، برخی از ورزشکاران نیز برای حمایت از همتیمیهای خود تصمیم میگیرند در این سنت مشارکت کنند که کریستیانو رونالدو یکی از این نمونههاست.
فوق ستاره پرتغالی، با وجود اینکه پیرو دین اسلام نیست، تصمیم گرفت تا برای تجربه حسی که انجام این رکن مذهبی به همراه دارد، وارد این مسیر شود و با همتیمیهای مسلمان خود همراهی کند.
چالشهای روزهداری برای ورزشکاران حرفهای
پیروی از سنت روزهداری برای یک فوتبالیست حرفهای در میانه فصل، زمان آسانی نیست. فرسایش جسمانی در این دوره بسیار زیاد است و تمرینات و مسابقات با شدت بالا، نیازمند آمادگی جسمانی مداوم و روتین غذایی مشخصی است. هرچند که امسال ماه رمضان با دورههای گرمای شدید همزمان نشده، اما حفظ سطح عملکرد در اوج آمادگی، چالشی جدی برای ورزشکارانی چون رونالدو است که به شدت مراقب تغذیه و روتینهای خود هستند.
تجربه قبلی رونالدو در ماه رمضان
شایع شراهیلی، بازیکن سابق النصر و الفیصلی، پیش از این تایید کرده بود که این فوتبالیست پرتغالی سال گذشته تجربه روزهداری در ماه رمضان را داشته است. وی خاطرنشان کرد: «کریستیانو رونالدو سال گذشته در طول ماه رمضان، روزه گرفتن را در کنار بازیکنان مسلمان النصر امتحان کرد.»
او همچنین توضیح داد: «او به مدت دو روز روزه گرفت تا آنچه مسلمانان در ماه رمضان حس میکنند را تجربه کند و درک بهتری از چگونگی روزهداری داشته باشد.» این در حالی است که مهاجم فعلی النصر روزانه حدود شش وعده غذایی مصرف میکند که به دقت برای دریافت حدود ۳۲۰۰ کالری طراحی شدهاند؛ کالری مورد نیازی که برای حفظ روتین بدنی طاقتفرسای او ضروری است.
امسال هنوز مشخص نیست که آیا کریستیانو دوباره در مقطعی تجربه روزهداری را تکرار خواهد کرد یا خیر.