این بار فرق میکند! استارت انفجاری دختران ملیپوش فوتبال ایران
اردوی تیم ملی فوتبال زنان ایران با تمرینات تاکتیکی زیر نظر مرضیه جعفری برای جام ملتهای آسیا آغاز شد.
تمرینات آمادهسازی تیم ملی فوتبال زنان ایران برای حضور مقتدرانه در جام ملتهای آسیا، از صبح امروز آغاز شد. در نخستین جلسه تمرینی که با حضور ۲۵ بازیکن و از ساعت ۹:۳۰ در زمین چمن مصنوعی مرکز ملی فوتبال برگزار شد، ملیپوشان دور جدید برنامههای آمادهسازی خود را پس از اتمام رقابتهای لیگ برتر آغاز کردند.
آغاز اردو با صحبتهای سرمربی و گرم کردن بدنها
مرضیه جعفری، سرمربی تیم ملی، در ابتدای این اردو با بازیکنان به گفتوگو پرداخت. وی ضمن تشریح جزئیات برنامههای اردویی، اهداف فنی و تاکتیکی مورد نظر را برای ملیپوشان تبیین کرد. پس از صحبتهای سرمربی، بازیکنان زیر نظر مهدیه ملایی، مربی تیم ملی، با انجام حرکات دویدن و کششی بدنهای خود را برای ورود به فاز تخصصی تمرینات آماده کردند.
تمرکز بر هماهنگی و ارزیابی فنی بازیکنان
بخش اصلی تمرین نوبت صبح شامل اجرای کارهای ترکیبی تیمی و مرور برنامههای تاکتیکی بود. سرمربی تیم ملی در این جلسه تمرینی، تمرکز ویژهای بر افزایش هماهنگی بین بازیکنان و ارزیابی دقیق شرایط فنی و بدنی آنها داشت تا وضعیت فعلی ملیپوشان در آغاز این مرحله از اردو بهطور کامل مورد بررسی قرار گیرد. این تمرین به مدت ۹۰ دقیقه به طول انجامید و در پایان با حرکات سرد کردن بدن خاتمه یافت.
ادامه تمرینات در نوبت عصر و اضافه شدن نفرات جدید
بر اساس برنامه ریزی صورت گرفته، تمرینات تیم ملی در نوبت بعدازظهر نیز از ساعت ۱۵:۳۰ با رویکرد برنامههای تاکتیکی ادامه خواهد یافت. همچنین، مقرر شده است که بازیکنان تیم گلگهر سیرجان از نوبت عصر به جمع ملیپوشان اضافه شوند تا فهرست نفرات حاضر در اردو تکمیلتر گردد. اردوی آمادهسازی تیم ملی فوتبال زنان ایران تا تاریخ ۲۸ بهمن ماه ادامه خواهد داشت.
