راز ترسناک بنزما: هیولای ۴۰ ساله که با ۴ کیلو کاهش وزن، دنیای فوتبال را بهم ریخت!
جاهطلبی و آمادگی کریم بنزما در فوتبال عربستان و تیم الهلال زیر ذرهبین.
کریم بنزما، ستاره نامدار فوتبال فرانسه، در ۳۸ سالگی نشان داده که ترک رئال مادرید به معنای پایان جاهطلبیهای او نبوده است. این بازیکن که دوران جدیدی از فعالیت حرفهای خود را در عربستان سعودی آغاز کرده، نه برای استراحت یا گذراندن سالهای پایانی فوتبال، بلکه با انگیزهای تازه و روحیهای کاملاً رقابتی به میدان بازگشته است.
عملکرد درخشان و انتقال به الهلال
بنزما که پس از کسب توپ طلا با دستمزدی قابل توجه به فوتبال عربستان پیوست، ابتدا با پیراهن الاتحاد عملکردی خیرهکننده از خود به نمایش گذاشت. او در ۸۳ بازی برای این تیم، موفق به ثبت ۵۴ گل و ۱۷ پاس گل شد و دو عنوان قهرمانی لیگ و جام حذفی را به دست آورد. اکنون، با انتقال به الهلال تا سال ۲۰۲۷، بنزما شروعی حتی بهتر را تجربه کرده و با ثبت هتتریک در نخستین بازی خود، پیام روشنی از آمادگی و جاهطلبیاش به رقبای خود ارسال کرده است.
دلایل جدایی از الاتحاد و انتخاب الهلال
چالش اصلی برای بنزما همواره فراتر از آمار و ارقام بوده است. او از زندگی در گذشته بیزار است و همواره بر «اینجا و اکنون» تمرکز دارد. دلیل جداییاش از الاتحاد، بیش از مسائل مالی، به نگرانیهای او از برنامههای کوتاهمدت و میانمدت مدیریتی باشگاه بازمیگشت. با وجود اینکه رابطه وی با کادر ورزشی، بهویژه رامون پلانس، عالی بود، اما مشکلات در سطح مالکیت باعث شد بنزما با وجود تمایل اولیه به تمدید قرارداد، بهتدریج گزینههای دیگر را بررسی کند. در نهایت، الهلال با جاهطلبی و پروژهای رقابتی، به انتخاب نهایی او تبدیل شد.
رژیم سختگیرانه برای تداوم در اوج
هدف بنزما کاملاً مشخص است: طولانی کردن دوران بازی و رسیدن به ۴۰ سالگی در بالاترین سطح. برای نیل به این هدف، او سبک زندگی و آمادگی بدنیاش را بیش از هر زمان دیگری جدی گرفته است. بنزما اکنون چهار کیلوگرم کمتر از دوران پایانیاش در رئال مادرید وزن دارد؛ ۷۸ کیلوگرم در برابر ۸۲ کیلوگرم.
اطرافیانش او را «فوقالعاده آماده» توصیف میکنند و میگویند که او مانند یک بازیکن جوان تمرین میکند. درصد چربی بدنش در حد یک ورزشکار نخبه است و تمرکز ویژهای بر پیشگیری از مصدومیتها، تقویت عضلات و افزایش چابکی دارد؛ موضوعی حیاتی برای بازیکنی در این سن.
برنامههای تمرینی و تیم پزشکی متخصص
بنزما علاوه بر حضور زودهنگام در تمرینات الهلال، پس از بازگشت به خانه نیز برنامههای تمرینی و ریکاوری سختگیرانهای را دنبال میکند. او از همکاری با یک تیم پزشکی اسپانیایی بسیار باتجربه بهره میبرد؛ تیمی که مسئول تمرینات تحرکی، تعادلی و پیشگیرانهای است که سالهاست خود او خواستارشان بوده. از نگاه متخصصان، بیشترین مشکل بازیکنان مسن به ناحیه کمر و سفتی عضلات مربوط میشود و بنزما با سبک تمرین و وزن کمتر، تلاش میکند این خطرات را به حداقل برساند.
رویاهای بلندمدت: فراتر از ۴۰ سالگی و بازگشت به مادرید
بنزما قصد دارد مانند دوست نزدیکش، لوکا مودریچ، فوتبال را تا ۴۰ سالگی ادامه دهد و حتی برخی نزدیکانش معتقدند ممکن است فراتر از آن نیز برود. او هنوز میلی به ورود به عرصه مربیگری یا مدیریت ندارد و پیشنهادهای متعدد تبلیغاتی و تشریفاتی را فعلاً کنار گذاشته است.
با این حال، بازگشت به مادرید بخشی از رؤیای آینده اوست؛ شهری که در آن ۲۵ جام با رئال مادرید فتح کرد و هنوز خانهای مجلل در آن دارد. حتی عمل جراحی لازم برای انگشت دستش را نیز به تعویق انداخته تا وقفهای در روند بازیاش ایجاد نشود. بنزما میخواهد بدون توقف، به گلزنی و رقابت ادامه دهد؛ با بدنی سبکتر، انگیزهای سیریناپذیر و نگاهی که همچنان رو به جلوست.