لیست خرید نجات‌بخش برای این هفته/ پادزهرهای هوای سمی تهران
راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا اعلام شد.
حکمت‌دوست، متخصص تغذیه بالینی:
افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی مانند پرتقال، انار، کیوی، انواع کلم، فلفل دلمه‌ای و هویج می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد کمک کند.
مصرف لبنیات کم‌چرب نیز به دلیل وجود کلسیم، به کاهش جذب برخی فلزات سنگین کمک می‌کند.
