راز عجیب یامال در رمضان: مارکا پرده از ماجرایی باورنکردنی برداشت!
لامین یامال، ستاره بارسلونا، چالش روزهداری رمضان در دنیای پرفشار فوتبال را تجربه میکند.
روزنامه مارکا در گزارشی به سبک زندگی لامین یامال، ستاره جوان بارسلونا، در ماه مبارک رمضان پرداخته است. این گزارش در پی انتشار تصویری از یامال در حساب اینستاگرامش منتشر شد که همزمان با آغاز ماه رمضان، از ۱۷ فوریه تا ۱۹ مارس، بود. در این تصویر، یامال با پوشش سنتی در کنار دوست خود در اولین روز ماه مقدس روزهداری مسلمانان دیده میشود. او پیش از این نیز در فصل گذشته، هم در باشگاه بارسلونا و هم در تیم ملی اسپانیا، به رعایت روزهداری در این ماه مبارک اهتمام ورزیده بود.
نهمین ماه تقویم اسلامی: روزهداری در ماه رمضان
رمضان به عنوان نهمین و مقدسترین ماه تقویم اسلامی شناخته میشود. در این ماه، مسلمانان بالغ موظف به روزهداری روزانه از سپیدهدم تا غروب خورشید هستند. در ساعات روز، هرگونه خوردن، آشامیدن (حتی آب) و استعمال دخانیات ممنوع است. روزه با وعده سحر آغاز شده و پس از غروب آفتاب با افطار پایان مییابد.
روزهداری ورزشکاران حرفهای؛ یامال و رعایت ویژه
ورزشکاران حرفهای، بر خلاف تصور عمومی، به طور خودکار از روزهداری معاف نیستند. برخی از آنها روزه را به طور کامل رعایت میکنند. با این حال، لامین یامال، ستاره بارسلونا، اجازه دارد در روزهای مسابقه روزه خود را افطار کند. این مجوز باید از سوی یک مرجع دینی صادر شود که این ستاره جوان آن را دریافت کرده است.
توضیحات یامال درباره مدیریت روزهداری
لامین یامال در گفتگویی که در سال ۲۰۲۵ با آلبرتو اوونو در شبکه DAZN داشت، درباره چگونگی مدیریت روزهداری خود توضیح داده بود: «شما احساس گرسنگی نمیکنید. مهم این است که بدن را هیدراته نگه دارید و این موضوع را با باشگاه به دقت کنترل میکنم. ساعت پنج صبح برای نماز بیدار میشوم. الکترولیت مصرف میکنم که در طول روز بدن را هیدراته نگه میدارد. هنگام خوردن غذا تلاش میکنم قند مصرف نکنم، آب زیاد بنوشم... همه چیز به طور دقیق کنترل میشود.»
