سرآمد انتخاب هوشمندانه

بمب خبری فوتبال زنان: استارت جنجالی دختران ملی‌پوش!

تیم ملی فوتبال زنان ایران اردوی آماده‌سازی خود برای جام ملت‌های آسیا را زیر نظر مرضیه جعفری آغاز کرد.

اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال زنان ایران برای حضور مقتدرانه در جام ملت‌های آسیا، صبح امروز با برگزاری نخستین جلسه تمرینی در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. این تمرین با حضور ۲۵ بازیکن و از ساعت ۹:۳۰ صبح در زمین چمن مصنوعی مرکز ملی فوتبال پیگیری شد.

آغاز تمرینات و برنامه‌های فنی

در ابتدای این جلسه تمرینی، مرضیه جعفری، سرمربی تیم ملی فوتبال زنان، دقایقی با ملی‌پوشان به گفتگو پرداخت. وی ضمن تشریح برنامه‌های اردو، اهداف فنی مورد نظر را برای بازیکنان تبیین کرد. پس از صحبت‌های سرمربی، بازیکنان زیر نظر مهدیه ملایی، مربی تیم ملی، با دویدن و انجام حرکات کششی، بدن‌های خود را گرم کردند و سپس وارد بخش‌های تخصصی تمرین شدند.

اجرای کارهای ترکیبی تیمی و مرور برنامه‌های تاکتیکی از بخش‌های اصلی تمرین نوبت صبح بود. سرمربی تیم ملی در این بخش، تمرکز ویژه‌ای بر هماهنگی بازیکنان و ارزیابی دقیق شرایط فنی و بدنی آن‌ها داشت تا وضعیت ملی‌پوشان در ابتدای اردو به‌طور کامل بررسی شود. این تمرین به مدت ۹۰ دقیقه به طول انجامید و در پایان، بازیکنان با انجام حرکات سرد کردن، جلسه صبح را به پایان رساندند.

ادامه اردو و پیوستن بازیکنان جدید

برنامه‌های تمرینی تیم ملی فوتبال زنان در نوبت بعدازظهر نیز از ساعت ۱۵:۳۰ با انجام برنامه‌های تاکتیکی ادامه خواهد یافت. همچنین قرار است بازیکنان تیم گل‌گهر سیرجان از نوبت بعدازظهر به اردوی تیم ملی اضافه شوند تا جمع ملی‌پوشان کامل‌تر شود. اردوی آماده‌سازی تیم ملی زنان تا تاریخ ۲۸ بهمن ماه ادامه خواهد داشت.

ارسال نظر