شوک بزرگ در مادرید: عینکهای مرموز بازیکنان بارسا چه رازی دارد؟ (عکس)
بیوهکینگ با عینک قرمز: راز ریکاوری و عملکرد برتر ورزشکارانی چون مارکوس یورنته در بارسلونا
اعضای تیم فوتبال بارسلونا، برای برگزاری دیدار رفت جام حذفی اسپانیا مقابل اتلتیکو مادرید، به پایتخت این کشور سفر کردند. در میان لحظات حضور بازیکنان در فرودگاه، نکتهای که توجه رسانهها را به خود جلب کرد، استفاده گروهی از آنها از عینکهای قرمزی بود که پیشتر توسط مارکوس یورنته، ستاره باشگاه اتلتیکو مادرید، به عنوان بخشی از یک سبک زندگی حرفهای مد و محبوب شده بود.
عینکهای قرمز؛ فراتر از یک مد ساده
این عینکها که در ابتدا ممکن است به عنوان یک اکسسوری مد به نظر برسند، در حقیقت کاربردی فراتر از جنبه زیباییشناختی دارند. لنزهای مخصوص این عینکها به گونهای طراحی شدهاند که ۱۰۰ درصد نور آبی و نور سبز را فیلتر کنند. این تکنولوژی بخشی از رویکرد «بیوهکینگ» و بهینهسازی عملکرد بدن در سطح حرفهای محسوب میشود.
کارکرد علمی برای بهبود عملکرد ورزشی
دلیل اصلی استفاده ورزشکاران حرفهای از این نوع عینکها به چندین جنبه فیزیولوژیکی و بهبود عملکرد مربوط میشود:
- تنظیم ریتم شبانهروزی: نور آبی ساطع شده از نمایشگرهای الکترونیکی (موبایل، تبلت، لپتاپ) و نورهای مصنوعی، میتواند ترشح هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را در مغز مختل کند. با استفاده از این عینکها، به ویژه در ساعات پایانی شب یا حین سفر با هواپیما، به مغز سیگنال داده میشود که زمان استراحت فرا رسیده و به تنظیم طبیعی چرخه خواب و بیداری کمک میکند.
- بهبود کیفیت خواب و ریکاوری: برای فوتبالیستهایی با برنامهی فشرده مسابقات، خواب عمیق و با کیفیت، کلیدیترین عامل برای ریکاوری عضلانی و ذهنی است. فیلتر کردن طول موجهای مزاحم نور، به بازیکن کمک میکند تا سریعتر به خواب رفته و عمق و کیفیت استراحتش به طرز چشمگیری افزایش یابد.
- کاهش خستگی چشم و استرس: قرار گرفتن در معرض نورهای مصنوعی شدید در محیطهایی مانند فرودگاهها و هتلها، میتواند منجر به خستگی سیستم عصبی و چشمی شود. لنزهای قرمز این عینکها با ایجاد یک محیط نوری «گرمتر»، فشار روی چشم و کل سیستم عصبی را کاهش داده و احساس آرامش بیشتری ایجاد میکنند.
از پیشگامی یورنته تا پذیرش در بارسلونا
مارکوس یورنته، که به دلیل سبک زندگی بسیار سختگیرانه، رژیمهای غذایی خاص و توجه ویژه به سلامت بدنی خود شهرت دارد، اولین فوتبالیستی در اسپانیا بود که به طور گسترده از این ابزار نوین بهره برد. اکنون، مشاهده میشود که بازیکنان بارسلونا نیز در سفرهای تیمی خود، به منظور حفظ آمادگی بدنی ایدهآل و بهینهسازی فرآیند استراحت و ریکاوری، به این «تکنولوژی پوشیدنی» روی آوردهاند که نشان از اهمیت روزافزون علم ورزش و سلامت در فوتبال حرفهای دارد.
